minus40kg ... kalorijski restoran

uvod - jelovnik - blog
KALORIJSKI RESTORAN
TJEDNA PONUDA


20 dag škarpine
20 dag batata
20 dag blitve
0,1 dl ulja, maslinovo
sol, limun, češnjak

- škarpinu, batat i blitvu kuhaj na pari oko 30 minuta, posoli
- kod servirana ribu poli limunovim sokom, a povrće maslinovim uljem, dodaj
Nije para kao pećnica ili tavica,
ali zato se masnoća izvrsno kontrolira ;)


Batat je nekada više na mrkvu, a nekada vuče na kesten. U početku sam se malo čudio, ali navikao sam da ne mogu u naprijed znati kakav će točno biti. On se i lako raskuha, pa kome to smeta treba biti oprezan.

All Rights Reserved. © 2013 minus40kg ... dražeN ;)