minus40kg ... kalorijski restoran

uvod - jelovnik - blog
KALORIJSKI RESTORAN
TJEDNA PONUDA


5 dag tune
8 dag krumpira
8 dag graška
8 dag mrkve
0,3 dl ulja, bučino
sol, worchester umak

- tunu iz konzerve (u vlastitom soku) začini worchester umakom
- konzerviranom povrću dodaj bučino ulje, posoli
Još jedan brzi i sasvim ukusan doručak ;)

Na kraju sam sve pomiješao. Nekako bi bilo prirodno da u ovu kombinaciju ide maslinovo ulje, ali obzirom da ga vrlo često konzumiram, volim za promjenu koristiti i bučino ulje, koje je specifično tamno, vrlo aromatično i meni ugodnog okusa. Da nije radni dan išao bi i češnjak. Zašto worchester umak? Bez ikakvog posebnog razloga, jednostavno mi je zapeo za oko dok sam otvarao konzervu povrća za francusku. Količine povrća su malo neobične, ali u navedenim sastojcima sam jednostavno podijelio ukupni sadržaj na jednake dijelove.

All Rights Reserved. © 2013 minus40kg ... dražeN ;)